“好了，这半个月你们的身体状况已经被我调养好，现在要开始教你们成为一个忍者…”
木屋内，日向无夜盘坐在床上，小南三人平排坐在床下。
“首先，你们要学会的是提炼查克拉。”
他用最简单的语言概括道：“从人体130兆个细胞里摄取的身体能量，和经历许多修炼和经验而锻炼的精神
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